1、吃完菠萝后,不能吃含蛋白质丰富的食物,例如牛奶,鸡蛋等。
2、因为菠萝中含有特别多的果酸,如果与这些食物同食,可能会导致果酸与蛋白质在人体内发生一系列的反应,从而影响蛋白质的吸收,也会影响钙质以及果酸的吸收,发挥不出原来的营养价值,还可能对身体造成伤害。
健康养生2023-03-16 04:29:25佚名
1、吃完菠萝后,不能吃含蛋白质丰富的食物,例如牛奶,鸡蛋等。
2、因为菠萝中含有特别多的果酸,如果与这些食物同食,可能会导致果酸与蛋白质在人体内发生一系列的反应,从而影响蛋白质的吸收,也会影响钙质以及果酸的吸收,发挥不出原来的营养价值,还可能对身体造成伤害。
什么食物可以降糖 哪些食物可以降低血糖