肉苁蓉的吃法技巧 肉苁蓉最有效的吃法

健康养生2023-03-16 01:39:09未知

肉苁蓉的吃法技巧 肉苁蓉最有效的吃法

1、泡茶:将干的肉苁蓉切成片或者细条,放入温度80度左右的热水中冲泡。就像我们平常冲泡茶水一样。

2、炒菜:将干的肉苁蓉泡开,切成丝或者片,炒菜使用。

3、煮肉苁蓉汤:将肉苁蓉清洗干净,切成薄片,将羊肉,甘薯等材料洗干净切成片,放入我们常用的姜片,葱丝等材料煮透。

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