时间:2024-04-19人气:作者:未知
1、主料:花菜200克。
2、辅料:盐3克、油5克、鸡精2克。
3、花菜切小块。
4、锅里加入葱炒香。
5、加入花菜大火炒。
6、大火翻炒一会。
7、然后加入盐。
8、翻炒匀后加入水在炒一会。
9、炒至花菜熟。
10、最后加入鸡精炒匀。
11、炒好装盘。
1、主料:猪肉200克,香菇200克。2、调料:油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,姜8克,花椒少许,胡椒粉1克,鸡粉3克,生粉8克,生抽少许。3、去掉鲜菇根部。4、香菇切条,肉切片,肉用盐、料
(0)人喜欢2024-04-191、食材:羊腿肉400克,香葱数棵,蒜头数瓣,生姜数片,小米椒1个,孜然粉适量,黑椒粉少许,玉米淀粉1勺,盐适量,鸡精少许,酱油少许。 2、羊肉洗净沥干水,切薄片。切好的羊肉放入容器中,加入葱姜蒜。调入盐,鸡精,酱油,
(0)人喜欢2024-04-191、食材:花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。 2、用水冲洗花蛤,然后盐水泡一会,让其充分吐出沙粒和脏物。 3、吐沙子最快的技巧:是用两个不锈钢的小盆盖好,然后上下摇晃盆,会发出哐哐的声音,不过效果非常
(0)人喜欢2024-04-191、首先将食材下锅焯水,捞出备用。然后开火热油,肉下锅,加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、干锅酱,酒精点火,预热干锅,加洋葱,装入干锅中就可以了。2、花菜中含有的类黄酮非常多,可以防止感染,还可以清理血管,防止胆固醇
(0)人喜欢2024-04-191、主料:花菜200克。 2、辅料:盐3克、油5克、鸡精2克。 3、花菜切小块。 4、锅里加入葱炒香。 5、加入花菜大火炒。 6、大火翻炒一会。 7、然后加入盐。 8、翻炒匀后加入水在炒一会。 9、炒至花
(0)人喜欢2024-04-191、主料:猪肉200克,香菇200克。2、调料:油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,姜8克,花椒少许,胡椒粉1克,鸡粉3克,生粉8克,生抽少许。3、去掉鲜菇根部。4、香菇切条,肉切片,肉用盐、料
(0)人喜欢2024-04-191、食材:羊腿肉400克,香葱数棵,蒜头数瓣,生姜数片,小米椒1个,孜然粉适量,黑椒粉少许,玉米淀粉1勺,盐适量,鸡精少许,酱油少许。 2、羊肉洗净沥干水,切薄片。切好的羊肉放入容器中,加入葱姜蒜。调入盐,鸡精,酱油,
(0)人喜欢2024-04-191、食材:花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。 2、用水冲洗花蛤,然后盐水泡一会,让其充分吐出沙粒和脏物。 3、吐沙子最快的技巧:是用两个不锈钢的小盆盖好,然后上下摇晃盆,会发出哐哐的声音,不过效果非常
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