时间:2024-04-19人气:作者:未知
1、食材:羊腿肉400克,香葱数棵,蒜头数瓣,生姜数片,小米椒1个,孜然粉适量,黑椒粉少许,玉米淀粉1勺,盐适量,鸡精少许,酱油少许。
2、羊肉洗净沥干水,切薄片。切好的羊肉放入容器中,加入葱姜蒜。调入盐,鸡精,酱油,孜然粉和黑椒粉。再加入玉米淀粉和一勺玉米油。
3、羊肉用筷子搅拌均匀,静置10分钟左右。蒜头和葱白切碎,小米椒切圈,生姜切丝,葱绿切段。锅中加入油,大火烧热,放入蒜末和葱白煸出香味。倒入羊肉大火翻炒。
4、爆炒羊肉炒至颜色变白,调入少许盐和鸡精。翻炒均匀再调入少许孜然粉。放入葱段和小米椒翻炒均匀即可关火。
1、食材:花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。 2、用水冲洗花蛤,然后盐水泡一会,让其充分吐出沙粒和脏物。 3、吐沙子最快的技巧:是用两个不锈钢的小盆盖好,然后上下摇晃盆,会发出哐哐的声音,不过效果非常
(0)人喜欢2024-04-191、首先将食材下锅焯水,捞出备用。然后开火热油,肉下锅,加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、干锅酱,酒精点火,预热干锅,加洋葱,装入干锅中就可以了。2、花菜中含有的类黄酮非常多,可以防止感染,还可以清理血管,防止胆固醇
(0)人喜欢2024-04-191、土豆削皮,洗净后切成均匀的片。 2、起锅烧水,水烧开后把土豆放进去烫20s左右。 3、起锅烧油,把土豆片两面煎黄备用。 4、锅留底油,放蒜片、豆瓣酱、花椒粒炒香。 5、把煎黄的土豆片倒进去翻均匀。 6、撒上
(0)人喜欢2024-04-191、花菜掰成小块,五花肉切片,蒜苗切段,洋葱切成条;取一个干锅,锅底抹少许油,洋葱铺在锅底;换炒锅,炒锅里倒油,放五花肉煸炒;五花肉炒至变色,放蒜片、青红椒炒出香味,倒老抽翻炒,倒菜花炒匀,加少许盐;蒜苗放锅中翻炒,再加
(0)人喜欢2024-04-191、食材:羊腿肉400克,香葱数棵,蒜头数瓣,生姜数片,小米椒1个,孜然粉适量,黑椒粉少许,玉米淀粉1勺,盐适量,鸡精少许,酱油少许。 2、羊肉洗净沥干水,切薄片。切好的羊肉放入容器中,加入葱姜蒜。调入盐,鸡精,酱油,
(0)人喜欢2024-04-191、食材:花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。 2、用水冲洗花蛤,然后盐水泡一会,让其充分吐出沙粒和脏物。 3、吐沙子最快的技巧:是用两个不锈钢的小盆盖好,然后上下摇晃盆,会发出哐哐的声音,不过效果非常
(0)人喜欢2024-04-191、首先将食材下锅焯水,捞出备用。然后开火热油,肉下锅,加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、干锅酱,酒精点火,预热干锅,加洋葱,装入干锅中就可以了。2、花菜中含有的类黄酮非常多,可以防止感染,还可以清理血管,防止胆固醇
(0)人喜欢2024-04-191、土豆削皮,洗净后切成均匀的片。 2、起锅烧水,水烧开后把土豆放进去烫20s左右。 3、起锅烧油,把土豆片两面煎黄备用。 4、锅留底油,放蒜片、豆瓣酱、花椒粒炒香。 5、把煎黄的土豆片倒进去翻均匀。 6、撒上
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