燕窝炖什么(燕窝炖什么可以止咳化痰)

美食推荐2023-04-03 04:10:50佚名

燕窝炖什么(燕窝炖什么可以止咳化痰)

1、干品配料炖燕窝,材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

2、清炖,材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

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