时间:2024-09-13人气:作者:未知
1、准备两个土豆,去皮洗干净。切薄片,冷水冲洗一下。洗去多余的淀粉。
2、起锅烧水,水开下土豆,煮至七分熟。捞出控干水分。
3、起锅烧油。油热倒入五花肉。煸香。
4、下入葱段、小米椒,豆瓣酱。炒出红油。
5、下入土豆片,翻炒均匀。再加鸡精、盐、蚝油、生抽调味。
6、翻炒至熟,出锅即可。
1、维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉
(1)人喜欢2024-09-131、鸡蛋是带壳称50克,所以根据鸡蛋的大小来调整粉量,水量,油量,适当的增减; 2、白糖可以用细砂糖,也可以用绵白糖,但不要用结块的绵白糖;3、蛋白分三次加入白糖,最后一边关开关一边提起打蛋头,蛋头上的蛋白糊呈小弯钩或者
(0)人喜欢2024-09-131、牛腩先焯水再冷水浸再沥干待用。2、锅内放油七成温,下大葱、姜、蒜爆香后,改小火熬出油香,再把葱、姜、蒜捡出油锅。3、大火倒入牛腩翻炒变色,滴料酒再炒1分钟,加入土豆大块放入配料。4、倒温水没过牛腩土豆、盖锅盖小火慢炖
(1)人喜欢2024-09-131、奶茶:将牛奶与茶融合,就成为了奶茶,兼具牛奶和茶的双重美味和营养。闲暇之时,或下午工作疲劳时,奶茶和点心无疑是下午茶的经典搭配,细细品味一杯香醇可口的奶茶,不失为一种缓解压力、 享受生活的方式。奶茶可以去油腻、助消化
(1)人喜欢2024-09-131、准备两个土豆,去皮洗干净。切薄片,冷水冲洗一下。洗去多余的淀粉。2、起锅烧水,水开下土豆,煮至七分熟。捞出控干水分。3、起锅烧油。油热倒入五花肉。煸香。4、下入葱段、小米椒,豆瓣酱。炒出红油。5、下入土豆片,翻炒均匀
(0)人喜欢2024-09-131、维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉
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(0)人喜欢2024-09-131、牛腩先焯水再冷水浸再沥干待用。2、锅内放油七成温,下大葱、姜、蒜爆香后,改小火熬出油香,再把葱、姜、蒜捡出油锅。3、大火倒入牛腩翻炒变色,滴料酒再炒1分钟,加入土豆大块放入配料。4、倒温水没过牛腩土豆、盖锅盖小火慢炖
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