时间:2024-06-11人气:作者:未知
1、胡萝卜炒肉丝。主料:胡萝卜300克,五花肉150克。配料:青椒片,葱段。调料:食用油100克,精盐、味精、酱油适量。做法:五花肉切片,青椒切片,葱切段。炒锅座火烧热,下入食用油100克,放入五花肉煸至金黄,沥出多余油份。下入胡萝卜片同炒片刻,再放入青椒片稍炒。待胡萝卜片八成熟时,放入适量的盐、味精和酱油调味,再下入葱段稍炒,即可出锅。
2、青椒炒肉片。食材:主料:花猪肉150克,青椒200克。调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。做法:青椒洗净切成3厘米长的细丝,放入盐腌渍片刻。花猪肉洗净,切成长3厘米,宽5毫米,厚5毫米的丝,与盐、40克淀粉搅拌均匀,腌渍入味。把酱油、35克淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁。炒锅烧热,加油烧到7成热,倒入青椒,用大火翻炒,取出;再放入25克香油,烧热,放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝,加入少量淀粉水,翻炒几下起锅,撒上焙好的芝麻,即可。
3、萝卜干炒腊肉。萝卜干250克,腊肉150克,蒜苗150克,干红辣椒2个。做法:先将萝卜干用水泡半个小时后洗净切好。将洗好的腊肉切成片,蒜苗洗净切段,干红辣椒切碎,装盘备用。烧热锅,锅里放少许油,将切好的萝卜干放入锅里炒干水分后盛出来,洗干净锅。再倒少许油至洗净的锅内,放入切好的腊肉煸炒二到三分钟,加入切碎的干红辣椒,放些水盖上锅盖焖一会。当水快焖干的时候,将炒干水分的萝卜干放进去翻炒。快起锅时,将切好的蒜苗放进去,再炒出香味就可以了。
1、鱼香肉丝。材料:瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量。调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精。做法:将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;葱姜蒜
(0)人喜欢2024-06-111、适合感冒患者使用家常菜,以新鲜的蔬菜为主,做法不要过于油腻,以清淡。感冒时经常食用家常菜,用洋葱炒土豆片:比较清淡,有杀菌、健脾和胃、增强免疫力作用。2、清炒胡萝卜:胡萝卜内含有大量的胡萝卜素。3、番茄炒鸡蛋:还有大
(0)人喜欢2024-06-111、豆腐切小块,葱切葱花、姜去皮切丝。 2、起锅热油,加入葱姜炒出香味,加入豆腐。 3、倒入适量清水,加入虾酱、料酒拌匀煮开,转小火炖煮5分钟。 4、炖煮到锅中汤汁收干,翻炒几下关火即可。
(0)人喜欢2024-06-111、肉末豆腐。主料:豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、猪梅柳肉180克。配料:生抽1汤匙、白砂糖1茶匙、料酒1汤匙、盐1茶匙半、鸡精1/2茶匙。做法:豆腐冲洗干净,切成薄片方块,肉剁成肉末待用;青蒜斜着切成片,朝天椒切
(0)人喜欢2024-06-111、胡萝卜炒肉丝。主料:胡萝卜300克,五花肉150克。配料:青椒片,葱段。调料:食用油100克,精盐、味精、酱油适量。做法:五花肉切片,青椒切片,葱切段。炒锅座火烧热,下入食用油100克,放入五花肉煸至金黄,沥出多余油
(0)人喜欢2024-06-111、鱼香肉丝。材料:瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量。调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精。做法:将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;葱姜蒜
(0)人喜欢2024-06-111、适合感冒患者使用家常菜,以新鲜的蔬菜为主,做法不要过于油腻,以清淡。感冒时经常食用家常菜,用洋葱炒土豆片:比较清淡,有杀菌、健脾和胃、增强免疫力作用。2、清炒胡萝卜:胡萝卜内含有大量的胡萝卜素。3、番茄炒鸡蛋:还有大
(0)人喜欢2024-06-111、豆腐切小块,葱切葱花、姜去皮切丝。 2、起锅热油,加入葱姜炒出香味,加入豆腐。 3、倒入适量清水,加入虾酱、料酒拌匀煮开,转小火炖煮5分钟。 4、炖煮到锅中汤汁收干,翻炒几下关火即可。
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