现在天气越来越冷了。当身体感冒时，它也会收缩全身的血管，减少全身的血流，削弱人们的性欲。冬天做爱时，一定要做好准备，慢慢享受，以免对身体造成伤害或风寒侵袭。

冬季性生活要注意什么？

1.晚上睡觉前尽量开始性生活

冬季性生活的时间尽量安排在晚上睡觉前，因为性生活完成后，人们可以很快入睡，有一定的时间恢复精力。有些年轻人喜欢早上做爱，但天气很冷，尤其是早上。性生活后，身体抵御寒冷的能力减弱。起床后，感冒可能会侵入身体，从而诱发感冒或上呼吸道感染。此外，在性生活过程中，全身组织和器官都会参与这一过程，神经系统处于高度兴奋状态。性生活结束后，必须有调整和休息的过程。

2.喝酒后不能做爱

冬天的寒风很冷，许多人喜欢在睡觉前喝酒来提高睡眠质量，帮助抵御寒冷，但喝太多会扩张皮肤血管，增加血流，可以暂时提高基本体温，缓解寒冷的感觉，但体温会在半小时内慢慢下降。此外，饮酒后不能发生性行为，会减缓流向性器官的血液，影响性生活的和谐，甚至导致性功能障碍如果饮酒后的性生活没有采取避孕措施，它可能会导致胎儿畸形。

3.身体温暖和后在性生活

现在冬天越来越冷了。如果你不做好保暖工作，你可能会感冒。在冬天，我们必须补充足够的能量来抵御寒冷，这将在性生活中消耗能量。在冬天，夫妻双方都应该互相温暖，让身体慢慢温暖，然后做爱，这样可以提高性生活的质量。

4.控制性生活的次数

大多数女性，大多数女性的性欲会下降，因为寒冷干燥的冬季天气会使阴道干燥，减少阴道分泌物。在性生活中，尽量延长前戏的时间可以通过亲吻和抚摸来刺激女性的性欲，也可以合理使用润滑剂。如果男性兴奋，尽量睡在不同的床上，这可以减少身体接触带来的刺激。

温馨提示

冬天是补品的好时机。你可以多吃狗、牛、羊肉、龙眼、红枣等能补肾壮阳的食物，以提高男性的性能力。你也可以在性生活前用热水泡脚来提高基本体温。