和谐的性生活是夫妻关系的调味品。把夫妻关系推向深渊的是性不和谐。不和谐的性生活容易导致性功能障碍，破坏夫妻之间的亲密关系，甚至导致家庭破裂。因此，我们应该积极治疗。

性生活不和谐么影响？

1.引起性功能障碍

长期的性生活不和谐不能让夫妻享受性高潮带来的快乐，但也会破坏夫妻之间的感情，甚至导致性功能障碍和家庭破裂。不和谐的性生活使男性出现阳痿、早泄、前列腺炎等生殖疾病，对身心造成双重打击。

2.乳腺小叶增生

不和谐的性生活妇女不能如期达到性高潮，盆腔和乳房充血消退速度会减慢，乳房血块沉积，容易引起乳房疼痛和不适。长期没有性生活乳房不能得到相应的刺激，不能锻炼乳房结构和功能，导致乳房增生，增加患乳腺癌的风险。

3.导致神经症和女性性冷漠

保持和谐的性生活可以减轻工作和生活的压力，缓解紧张情绪，让男人更加自信。如果长时间没有性满足，会让女性脾气暴躁，心烦意乱，失眠多梦因为性生活不和谐，女性长时间体验不到性快乐，久而久之性冷淡。

4.诱发妇科炎症

长期的性生活不和谐使性生理反应处于兴奋状态，女性外生殖器和盆腔充血问题没有消退，随着时间的推移会使盆腔积血，增加患盆腔炎、子宫内膜炎和阴道炎的可能性。此外，强烈的性欲不发泄会使神经系统处于兴奋状态，从而导致失眠。

性生活不和谐怎么办？

夫妻双方都要培养感情，因为性生活是两个人的事，所以要多沟通。保持规律的性生活不仅能满足夫妻双方的需求，还能增加彼此的亲密关系，提高性生活质量。当一方有性功能障碍时，不能盲目抱怨，要互相支持和理解，给予一定的鼓励，增加感情。

温馨提示

大多数夫妻性生活不和谐与心理因素有关，如家庭不和谐、夫妻关系紧张等。夫妻双方应多沟通，告诉对方自己的真实想法，不要把工作或生活中的小事带入性生活，以免破坏良好的氛围。