凉拌鸡丝 凉拌鸡丝鸡胸肉做法
时间：2024-05-09人气：作者：佚名
1、黄瓜先放入冰箱中冷藏一两个小时，然后拿出，去皮，切丝。
2、胡萝卜去皮，切成丝，然后放在沸水里氽汤一下，让胡萝卜稍微变软一点。如果喜欢爽脆的口感，可以不用氽汤。将切好的黄瓜与胡萝卜放在一个碗里。
3、将鸡胸肉放入沸水中煮大概8到10分钟（煮久一点，煮老一点也没关系），然后捞出。
4、让鸡胸肉的温度自然冷却。
5、这个时候呢就可以准备调料汁了。取一碗，加入糖、醋、生抽、辣椒油（不想自己做辣椒油的话可以用老干妈的油辣椒代替）和白芝麻。
6、取一些大蒜，切碎，锅内热油，一点点油就可以了，油五分热时放入大蒜。
7、将大蒜炒出蒜香时，直降将锅内的蒜粒倒入之前调好的调料汁里。
8、做好调料汁，鸡胸肉也差不多变凉了，这时候就可以将鸡胸肉撕成丝了，顺着鸡胸肉的纹理来撕，这样比较好撕。将鸡丝放入盛有黄瓜丝与胡萝卜丝的碗里。
9、将调料汁倒入盛放食材的碗里，然后拌好，这道凉菜就完成了。
最新文章
1、把鸡洗净，切下鸡爪，切去爪尖。 2、蒸锅倒入半锅清水烧开，加入生姜片、葱、料酒，调入鸡粉、盐、味精，煮沸。 3、手提鸡头，将鸡身浸入锅中，氽烫片刻提起控水，重复数次后再将整只鸡放入锅中。 4、用小火煮20分钟，
(0)人喜欢2024-05-09
1、首先将菠菜洗净焯水，切成小段，香菇切片把辣椒切块。2、其次在猪肉末中加入盐淀粉生抽，腌制十分钟。然后锅中热油，放入猪肉末炒至断生盛出。3、接着放入香锅，炒两分钟，再煎一个鸡蛋。4、最后将胡萝卜焯水，所有的食材放在米饭
(0)人喜欢2024-05-09
1、蜂王胎可以煮着吃，这是它营养成分流失最小的一种食用方法，也可以炒着吃或者和米饭一起蒸着吃。2、蜂王胎是蜜蜂幼虫的一种，而幼虫又包括蜂王幼虫、雄蜂幼虫和工蜂幼虫。蜂王胎又称为蜂子、蜂王胎或蜂皇胎，它是蜜蜂蜂王产下的受精
(0)人喜欢2024-05-09
1、和子饭和子饭又称和则饭、也称和和饭，在晋南一带也称米淇。是晋、陕地区比较常见的著名的传统小吃，当地居民的早晚餐食谱中最常见的。其基本组合为小米、薯类、蔬菜和各种面制食物饭菜合一，是所谓调和饭。2、荞面灌肠荞面灌肠是盛
(0)人喜欢2024-05-09
1、黄瓜先放入冰箱中冷藏一两个小时，然后拿出，去皮，切丝。2、胡萝卜去皮，切成丝，然后放在沸水里氽汤一下，让胡萝卜稍微变软一点。如果喜欢爽脆的口感，可以不用氽汤。将切好的黄瓜与胡萝卜放在一个碗里。3、将鸡胸肉放入沸水中煮
(0)人喜欢2024-05-09-
1、把鸡洗净，切下鸡爪，切去爪尖。 2、蒸锅倒入半锅清水烧开，加入生姜片、葱、料酒，调入鸡粉、盐、味精，煮沸。 3、手提鸡头，将鸡身浸入锅中，氽烫片刻提起控水，重复数次后再将整只鸡放入锅中。 4、用小火煮20分钟，
(0)人喜欢2024-05-09 -
1、首先将菠菜洗净焯水，切成小段，香菇切片把辣椒切块。2、其次在猪肉末中加入盐淀粉生抽，腌制十分钟。然后锅中热油，放入猪肉末炒至断生盛出。3、接着放入香锅，炒两分钟，再煎一个鸡蛋。4、最后将胡萝卜焯水，所有的食材放在米饭
(0)人喜欢2024-05-09 -
1、蜂王胎可以煮着吃，这是它营养成分流失最小的一种食用方法，也可以炒着吃或者和米饭一起蒸着吃。2、蜂王胎是蜜蜂幼虫的一种，而幼虫又包括蜂王幼虫、雄蜂幼虫和工蜂幼虫。蜂王胎又称为蜂子、蜂王胎或蜂皇胎，它是蜜蜂蜂王产下的受精
(0)人喜欢2024-05-09
