蜂蜜柚子茶的作用与功效 蜂蜜柚子茶的作用与功效与作用
时间：2024-08-03人气：作者：未知
1、蜂蜜柚子茶是一道清香可口的饮品，中医认为其性凉，味甘、酸，具有健脾消食、清热降火、润肠通便、化痰止咳等功效。可用于治疗消化不良、口舌生疮、大便秘结、肺燥咳嗽咳痰等病症。
2、现代研究表明，蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素、氨基酸、挥发油、微量元素等成分，具有降低血液粘稠度、减少血栓形成、预防心脑血管疾病的作用；同时还具有清除自由基、抗氧化、美白淡斑、延缓衰老以及促进胃肠蠕动、瘦身减肥、消除疲劳等作用。
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1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处可以节省时间，使粥快一点煮好，而且熬出的粥酥、口感好。2、用开水下锅熬粥。冷水煮粥糊底，开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间，更快把粥熬好。
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1、剩饭加水。注意米和水的用量，一般比例大约是米：水=1：10（较稠）；如果喜欢稀一点的粥，可以采用1：13的水米比例。按照上面比例直接在吃剩的饭（饭要打散）上加水，按煮饭键开始煮。如果电饭煲没有煮粥功能，隔半个小时揭开
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1、料：鲜面条、小油菜、鸡蛋、葱。2、调料：盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、米醋、食用油。3、先准备一下配料：取两根小油菜清洗干净后切掉根部备用；大葱一棵切成5公分长的段备用；煮熟的鸡蛋从中间切开备用：再准备点绿色小葱花。
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1、用料：意大利面适量、红肠适量、圣女果适量、黄油10克、番茄酱50克、青红椒适量、盐2克。2、做法：开水煮意大利面。炒锅热油放入红肠、番茄酱，白糖炒成酱汁。倒入适量的青红椒，翻炒均匀。倒入意大利面和适量的圣女果。最后加
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