时间:2024-06-06人气:作者:佚名
1、泡水,奇亚籽最常见的吃法就是泡水食用,适量的奇亚籽和适量的温开水浸泡搅拌,放半个小时以后,等待其变得粘稠之后再食用,也可以加入适量的蜂蜜来增加味道。这种食用方式比较适合广大人群食用,尤其是减肥人群食用,但是需要注意少食多餐。
2、放入饮品,奇亚籽也是可以放在饮料、甜品中,先将奇亚籽泡发膨胀之后添加到饮料或者甜品中,来增加饮料、甜品的口感和味道,但是需要注意奇亚籽的用量,由于其口感比较滑腻和坚硬,为了不破坏饮品和甜品等的味道,需要控制放的量。
1、先准备原料:五花肉、老抽、姜、三奈、八角、桂皮、五香粉、土豆、白糖。2、炒锅内倒点油滑一下锅,放入一大勺白糖。3、炒至白糖融化成焦糖色。4、五花肉入锅中翻炒,至五花肉上色。5、在放入葱姜大料,桂皮,三奈炒出香味。6、
(0)人喜欢2024-06-061、鸡爪洗净去掉脚趾对半切开。焯熟过冷水。准备姜、蒜、小米辣打碎放碗中加盐、白糖、生抽、米醋、老抽、柠檬汁、白酒、味精、鸡精、香油拌匀,锅中少许水加香叶、八角、花椒煮开,将料水.将料水倒入鸡爪中搅拌均匀,将料汁倒进去抓拌
(1)人喜欢2024-06-061、准备食材,鸭500g,水500ml,酱油10ml,姜15g,桂圆10g,料酒10ml,盐10g,糖10g,油10ml,干辣椒10g,桂皮5g,八角5g。2、姜切片,锅中加水,加入姜煮沸,放入鸭子焯烫,捞出切块。3、锅
(1)人喜欢2024-06-061、虾洗净,剪去长须沥干水分,姜切片,小葱切碎段;2、锅里下油,大火烧热油,爆香姜,把虾放入;3、炒至虾变红后,加入糖、酱油(老抽)和少许清水,然后转中火收汁;4、待汤汁快收干时放盐,翻炒均匀,关火,盛盘后洒上小葱段即可
(1)人喜欢2024-06-061、泡水,奇亚籽最常见的吃法就是泡水食用,适量的奇亚籽和适量的温开水浸泡搅拌,放半个小时以后,等待其变得粘稠之后再食用,也可以加入适量的蜂蜜来增加味道。这种食用方式比较适合广大人群食用,尤其是减肥人群食用,但是需要注意少
(0)人喜欢2024-06-061、先准备原料:五花肉、老抽、姜、三奈、八角、桂皮、五香粉、土豆、白糖。2、炒锅内倒点油滑一下锅,放入一大勺白糖。3、炒至白糖融化成焦糖色。4、五花肉入锅中翻炒,至五花肉上色。5、在放入葱姜大料,桂皮,三奈炒出香味。6、
(0)人喜欢2024-06-061、鸡爪洗净去掉脚趾对半切开。焯熟过冷水。准备姜、蒜、小米辣打碎放碗中加盐、白糖、生抽、米醋、老抽、柠檬汁、白酒、味精、鸡精、香油拌匀,锅中少许水加香叶、八角、花椒煮开,将料水.将料水倒入鸡爪中搅拌均匀,将料汁倒进去抓拌
(1)人喜欢2024-06-061、准备食材,鸭500g,水500ml,酱油10ml,姜15g,桂圆10g,料酒10ml,盐10g,糖10g,油10ml,干辣椒10g,桂皮5g,八角5g。2、姜切片,锅中加水,加入姜煮沸,放入鸭子焯烫,捞出切块。3、锅
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