1、食材：山萸肉15克。

2、做法：水煎,去渣，取汁。代茶温饮。

3、功能：益智安神。适用于阴虚盗汗，体瘦乏力，夜眠不实，汗出不止者。

4、山萸肉茶是以山萸肉为主料制作的药膳。

5、山萸肉一般指山茱萸。山茱萸，中药名。为山茱萸科植物山茱萸Cornus officinalis Sieb. et Zucc.的干燥成熟果肉。