健身白水煮鸡胸肉做法 煮鸡胸肉是冷水下锅还是热水

时间:2023-12-02人气:作者:佚名

健身白水煮鸡胸肉做法 煮鸡胸肉是冷水下锅还是热水

1、准备一锅冷水。

2、放入葱段,鸡胸肉。

3、关小火,煮熟大约需要五到十分钟;熟后出锅再过两遍水,将鸡胸肉撕成丝,撒上黑胡椒即可。

4、鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒,腌制一到两个小时,热锅倒少许冷油,葱姜炝锅后,倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可。

展开全部内容
相关文章
本类推荐
热门话题