祛斑喝什么茶可以淡化色斑(喝什么茶可以淡斑?)

美食推荐2022-06-09 20:24:02admin

产生色斑的原因很多,经常熬夜导致内分泌失调会引起色斑;喜欢吃辛辣食物的人也容易长色斑;经常使用电脑或者是习惯性便秘的人也容易有色斑。脸上有色斑该怎么祛斑呢?不妨试试喝下面的茶来帮助淡化色斑。

柚子茶祛色斑

柚子中含有的维生素C丰富多样,且其中含有的维生素P还能够促进身体对于维生素C的吸收,有效帮助美白祛斑。在喝柚子茶的时候可以加适量的蜂蜜,蜂蜜中含有的“L半胱氨酸”能够强化美白淡斑效果。

绿茶祛色斑

绿茶具有抗辐射、抗氧化、清热解毒的功效,经常饮用绿茶能够帮助淡化色斑,柔嫩肌肤。绿茶淡化色斑除了可以饮用之外,还可以使用绿茶叶泡水洗脸,也能够帮助去除色斑。

柠檬茶祛色斑

柠檬茶中含有的大量的维生素C能够帮助美白肌肤,另外柠檬茶还能够帮助润肠通便,改善因为习惯性便秘引起的色斑。在喝柠檬茶的时候可以添加适量的蜂蜜水以增强其美白祛斑的效果。

薏仁茶祛色斑

薏米中含有丰富的蛋白质。、脂肪、粗纤维、氨基酸、维生素和微量元素等营养元素。经常饮用薏仁茶能够帮助美白肌肤,改善皮肤粗糙,还能够利水消肿,对浮肿性肥胖也有帮助。

玫瑰花茶祛色斑

玫瑰花中含有的单宁酸、维生素等物质能够帮助调节气血,改善内分泌,对于因为内分泌失调引起的色斑有很好的淡斑祛斑效果。饮用玫瑰花茶的时候还可以加入大枣来帮助补气益气,增强效果。

茯苓蜂蜜茶祛色斑

茯苓是能起到利尿渗湿的作用的,搭配蜂蜜,可通利大小便,促进排毒,使得肌肤净白无暇,提亮暗沉肤色,起到祛湿润肤、美白消斑的功效,对于淡化色斑是有帮助的。

色斑皮肤如何护理

1、因为色斑最怕日晒,日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑,并使其加剧,因此长色斑肌肤应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

2、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,是长斑肌肤的禁忌。

3、日常生活和饮食要有规律,忌食刺激、辛辣的食物,保持充足合理的睡眠。

4、做好美白措施去除色斑的前提,每隔一段时间使用高浓度的密集美白保养,最好是卸妆,深层清洁,美白面膜,美白化妆水,精华素,乳霜一系列成套护理,有助于强力淡化面部色斑,但需要注意的是,美白保养的护肤品使用量和使用频率不要超过皮肤符合,否则会刺激皮肤,导致炎症发生,色素沉着。

色斑形成的原因

遗传原因

常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。

紫外线照射

日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通脸部色斑颜色加深。

内分泌原因

内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起脸部色斑形成。

生活习惯问题

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。

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