生理期煮红豆薏米粥怎么做 生理期如何煮红豆薏米粥

美食推荐2022-05-13 14:45:53未知

红豆薏米粥的做法步骤:

1、准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

2、大米洗干净后,泡半个小时就可以了,大米的分量要比红豆和薏米少一些。

3、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。

4、等红豆煮开花后,放入大米和薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

本文标签: ,薏米  ,生理  ,红豆  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看