1、材料：黄豆100克，红枣100克，花生100克，黑芝麻15克，核桃35克，纯牛奶适量。

2、将所有材料称好。

3、红枣切碎，其余材料除牛奶外，全部烘干，炒干，烤干都行。

4、打成粉末加在红枣里。

5、加适量牛奶和好。

6、搓成小圆圈然后压扁，准备进烤箱，150度，烤15分钟即可。