1、金盏菊的功效：发汗利尿、清湿热、降火气；缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎；消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡；保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮；在重感冒时饮用可利尿、退烧；有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。

2、金盏菊泡水喝的禁忌：不宜过量饮用金盏花茶；女性怀孕期间不宜饮用；贫血，体寒及体虚人群不建议食用；不宜与凉性食物一同食用；禁止与鱼类一块食用；容易引起中毒。