艾灸什么时候做最好
时间：2024-01-29人气：作者：佚名
1、原则上来讲，一天之中的任意时间都可以艾灸，相对来讲，因为艾灸主要发挥补气升阳、温养作用，因此阳气旺盛的季节与时间艾灸效果更好一些。
2、季节上来讲，夏季阳气旺，一天来讲，上午及中午阳气更充足，阳气旺盛的时候，与艾草的热结合在一起，发挥的温补作用更强。一天当中，上午开始阳气逐渐转旺，艾灸补气升阳的作用发挥更好。
3、因此，艾灸效果上午大于下午，下午大于晚上。同时，艾灸的具体时间应该是因人而异、因病而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。
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1、艾灸是不需要天天灸的。2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可。如果天天就很容易损伤人体的阴液，出现阴虚火旺的情况。
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