有些人刮痧很容易出痧，而有些人则不出痧，那是出痧好还是不出痧比较好呢？刮痧之后背上出现紫色颗粒状的痧这又是怎么回事呢？

刮痧出痧好还是不出痧好

根据体质而定。

刮痧之后是出痧好还是不出痧好的话要根据个人的体质来决定，身体比较健康的人体内毒素比较少，在刮痧的时候没那么容易出痧，这种情况也说明身体比较健康。

但体内血瘀、湿热、寒湿等情况比较严重的人在刮痧的时候毒素会更容易往外冒，这种人在刮痧的时候会更容易出痧，这也是一种好的排毒表现。

为什么刮痧会出现紫色的颗粒状

说明体内寒湿之气过重。

刮痧之后如果出现了紫色颗粒状的痧则考虑体内湿气过重所引起的，因为刮痧会造成局部皮下毛细血管的破裂，导致血液渗出，皮肤表面毛孔舒张，这是血液当中寒湿之气通过毛孔外邪的表现。且痧的颜色越深说明症状越严重，当如果出现这种情况时，建议定期通过刮痧或者拔火罐等方式进行调理。

刮痧后怎么能快速退痧

毛巾热敷

刮痧当天最好不要洗澡，尽量不要揉擦刮痧出的皮肤，等到第二天可以用热毛巾敷在出痧部位，这样局部热敷的方式能加速血液循环，从而能加速机体吸收痧斑的速度。

擦红花油

红花油具有活血化瘀的功效，在刮完痧24小时之后可以每天在刮痧部位适量涂抹红花油，这样也能促进痧斑的消失。

痧没退净可以洗澡吗

可以。

刮完痧一般需要5-6天左右痧才能退去，所以痧没退干净是可以洗澡的，这样并不会影响，只要刮完痧当天不洗澡即可，因为刚刮完痧体表的毛孔还没完全收缩，这时候洗澡容易受寒感冒。