艾灸背部的好处与功效(夏天艾灸背部的好处与功效)

健康养生2022-07-30 00:52:14admin

艾灸背部的好处与功效(夏天艾灸背部的好处与功效)

艾灸是生活中常见的一种中医养生法,疗效是比较好的,在生活中深受人们的喜爱和欢迎,那么艾灸背部的好处与功效?艾灸背部有哪些穴位?

排毒养颜

人体的背部有膀胱经,艾灸背部膀胱经有利于促进机体新陈代谢,使人体皮肤白嫩有光泽,其次艾灸背部还可以促进体内寒湿排出体外,改善睡眠质量等,具有较好的排毒养颜作用。

活血化瘀

艾灸是常见的一种中医养生疗法,艾灸时通过热量的刺激,有利于促进血液循环,对于女性来说,可用于治疗因血瘀导致的痛经、闭经、月经不调等,具有一定活血化瘀的作用。

温经散寒

一般阳气虚弱疾病或者是背后疼痛、身体虚弱、背寒冷等都可以用艾灸的方式来进行治疗,具有很好的散寒以及温经作用,无论男女适当进行艾灸背部,都是比较好的。

预防妇科病

女性体内阴气是比较重的,而背部又是一个比较容易入侵寒气的地方,从而可能会诱发腰酸背痛以及一些妇科疾病,这时候进行艾灸背部,可以在一定程度上帮助女性预防妇科疾病的发生。

艾灸背部有哪些穴位

要知道艾灸背部的作用是比较强大的,具有温经通络,散寒止痛的作用,对于一些虚寒性疾病的治疗,如果平时脾胃气虚或者脾胃虚寒,有胃脘隐痛,喜温喜按的症状,可以艾灸大椎穴、脾俞穴、胃俞穴等。

如果是过敏性鼻炎,过敏性哮喘,荨麻疹,湿疹等过敏性性疾病,可以选择艾灸肺俞穴,膈俞穴等。

如果是风湿骨病,肢体关节疼痛,筋脉挛急,屈伸不利,肢体麻木的,可以选择艾灸肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等。

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