哮喘的发作主要是由于痰饮伏藏于肺，复受饮食，情志，劳倦等因素诱发，引起伏痰阻滞起到，肺气宣降不利所致，刺激定喘穴可以帮助缓解，那么定喘的准确位置在哪里呢？

定喘的准确位置

标准定位：在脊柱区，横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸。

简便取穴：俯卧或正坐低头位，后正中线上，第7颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处取穴。

定喘的归经作用

定喘属经外奇穴，具有宣肺清热，宁神镇咳，清肺定喘的作用，是治疗小儿咳嗽，气喘的特效穴位，也是治疗哮喘病的常用穴。若哮喘突发，喘息不止或因过敏刺激，呛咳不停时，按揉此穴可以有效缓解症状。除了上述疾病，定喘穴对于支气管炎，百日咳，肩关节软组织损伤，落枕等病症也有较好的调理保健作用。

定喘穴位层次解剖

1.皮肤：由第8颈神经后支的内侧支支配。

2.皮下组织：有上述皮神经的分支通过。

3.斜方肌腱：由副神经及第3,4颈神经前支支配。

4.菱形肌：该肌由肩胛背神经支配，到该肌的神经纤维由第4,5颈神经组成。

5.颈夹肌：由第2,3,4,5颈神经后支的外侧支支配。

6.上后锯肌：由第1,2,3,4肋间神经支配。

7.竖脊肌（骶棘肌）：由脊神经后支节段性支配，到穴区肌肉的神经主要是第8颈神经后支的外侧支和第1胸神经后支的外侧支。

定喘穴对症按摩疗法

用手掌的鱼际面按压定喘穴36-72次，然后再让被按摩者换为仰卧位，用掌根按揉被按摩者两胸中间的部位36次，以胸部有温热感为宜，此法可有效改善咳喘症状。

定喘穴对症艾灸方法

用如香烟粗细的小艾条悬灸定喘穴，注意艾条燃端距皮肤3厘米上下，灸3-5分钟，每周灸2-3次，可连灸数月。施灸时施救者要将自己的手指置于穴位两旁皮肤上，以感知艾灸热力强弱，防止烫伤皮肤。此法能宣通肺气，提高人体抗病能力。为小儿施灸的话，还能健全小儿神经系统，促进大脑发育。

定喘穴针刺操作方法

施行针刺前，患者取坐位或俯卧位，尽量固定好体味，以免刺入体内的针体因患者体位的改变，在肌肉的牵拉收缩下随之活动而损伤肺脏。进针时，应向内斜刺0.5-1寸，勿直刺或向外斜刺（因为穴区深面及外侧部肌肉较薄，针尖易经肋间隙刺穿胸壁而造成气胸）。施术手法不宜过重过强，有针感后即可出针。若针感不明显时可稍留候气，或用小幅度内捻转手法来激发针感。出针后要稍按压针孔片刻。