玉米须煮水的功效与作用 玉米须煮水的功效与作用点

健康养生2022-07-20 03:24:02admin

玉米须煮水的功效与作用 玉米须煮水的功效与作用点

玉米须是生活中常见的一种中药,是可以用来煮水喝的,适量饮用对人体的健康具有好处,那么玉米须煮水的功效与作用?玉米须煮水湿气重的人能喝吗?

清肝利胆

玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头,泡水方式主要分为鲜用和晒干两种,味甘淡性平,归膀胱、肝、胆经,泡水喝可以帮助促进人体胆汁分泌和排泄,可以有效减少但之内的有机物和废物,具有一定清肝利胆的作用。

清热补水

玉米须煮水,其中含有大量的水分,适量食用可以帮助人体补充水分,同时可以降低体内的火气,促进体内燥热之气的排出,比较适合在夏天进行饮用,具有一定清热补水的作用,对人体的健康具有好处。

利水消肿

玉米须煮水中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠等元素物质,适量进行饮用具有一定利尿消肿的作用,可以加速体内多余水分的排出,很适合那些小便不利,体内湿气过重或者是有水肿型肥胖的人群饮用。

润肠通便

玉米须煮水中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,从而加速体内毒素以及废物的排出,具有一定润肠通便的作用,对人体的健康具有一定好处。

降糖降脂

玉米须作为一种中药,其中含有大量的皂苷、多糖、β-谷甾醇、黄酮类化合物等成分,这些成分能够帮助降低血液中的血糖以及胆固醇含量,从而可以起到控制血脂血糖的效果,适合三高人群饮用,具有一定降糖降脂的作用。

止血凝血

玉米须煮水具有一定止血作用,其中的有效成分可以促进人体血小板的凝固,促进血小板的数量增加,还可以起到抵抗溶血的作用,比较适宜出血性疾病者进行饮用,其次对于跌打损伤也具有一定治疗作用。

玉米须煮水湿气重的人能喝吗

能喝。

一般对于湿气重的人来说,主要的症状表现就是头晕脑胀、困倦乏力、胃口不佳、身体水肿、消化不良、便秘或经常拉肚子等。

而玉米须煮水中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,适量饮用具有一定清热解毒以及日常通便的作用,可以改善排便情况,还可利水消肿,缓解水肿虚胖的体型,湿气重的人适量饮用,可以促进体内湿气的排出,具有一定缓解治疗作用,所以湿气重的人,是可以喝玉米须煮水的。

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