京骨的准确位置图和作用(京骨的准确位置图和作用简单方法)

健康养生2022-07-17 13:43:52admin

京骨的准确位置图和作用(京骨的准确位置图和作用简单方法)

京指京骨,又有高大的含义,穴乃足太阳所过之原穴。足外侧有大骨名曰京骨,与穴同名,别其名曰大骨,下面来详细讲解京骨的准确位置图和作用。

京骨的准确位置图

精确定位:在足外侧部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。

简易取穴:顺着小趾长骨往后推,可摸到一凸起,在其下方皮肤颜色深浅交界处即是。

京骨穴穴位解析

京,古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓;骨,水也。京骨名意指膀胱经吸热蒸升的水湿之气,性寒凉,在本穴为聚集之状,如同贮存谷物的大仓,故名。

京骨穴穴位解剖

在小趾外展肌下方,有足底外侧动,静脉;布有足背外侧皮神经,深层为足底外侧皮神经。

京骨穴功效作用

类属:胫骨为膀胱经原穴。

功效:疏经活络,散风清热,宁神清脑。

作用:京骨位于足外侧,为本经原穴,是膀胱经元气会聚之处,膀胱经起于鼻根部,系目,循头入脑,膀胱经又主一身之表,故京骨穴有散风清热,舒筋活络的作用,用以治疗头痛,寒热之表证以及目翳,鼻衄;还有安神镇静作用,用于治疗癫痫;另外,循经治疗腰腿酸痛。

京骨穴配伍应用

本穴清头目,利关节,配千古,瞳子髎,清头明目,治目生白翳;配风池,天柱,祛风舒筋止痛,主治头痛,项强;配昆仑,然谷可清热除烦,开窍醒神,治疗发狂;配中封,绝骨,舒筋利节,治疗痿厥;配肾俞,然谷,温肾壮阳,祛寒除痹,治疗足寒。

京骨穴养生保健用法

用刮痧板在京骨穴周围从上至下刮拭,每次3-5分钟,每天坚持1次,可缓解全身乏力,头痛目翳,远离亚健康症状。

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