西洋参枸杞泡水放多少合适 西洋参枸杞泡水喝的功效

健康养生2022-05-19 02:34:03admin

西洋参枸杞泡水放多少合适 西洋参枸杞泡水喝的功效

西洋参枸杞泡水里一共有四味药,西洋参和枸杞我想很多人都熟悉,但是另外两味药知道的就要少一点了。而这恰恰是西洋参枸杞泡水这道药茶的精妙之处。这两味药一个是黄芪,可以补养五脏六腑之气。而另外一味药就是黄精,这个黄精的作用也是和人参一样补血。

西洋参枸杞泡水

方法/步骤

1、黄芪用十到十五克左右,黄精十克左右。西洋参要少一点,三到五克,枸杞子,在六到十克左右,多一点少一点没有问题的。

2、药下去以后,用开水冲,然后盖子把它盖起来,闭五分钟到十分钟就可以喝了。

3、水没有了就加一点,基本上一天一杯,到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参,全部吃掉。

保存方法:密封,通风阴凉干燥处保存。

注意:西洋参一定不要过量,每日3克为佳,5克过多,10克过量。

西洋参枸杞泡水喝的功效

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

5、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

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