艾灸是一种中医传统的养生保健方法，平时在身体不舒服的时候都可以去艾灸一下，但是每次腹部艾灸的时候为什么会出水呢？

腹部艾灸为什么会出水

可能是温度太高。

艾灸是利用燃烧艾条产生的火力对相应穴位和部位造成刺激，从而起到疏通经络、散寒止痛、温经止血、防病治病的作用。

在艾条燃烧的过程中，其中心温度是比较高的，而且在艾灸的过程中因为人体的毛孔是开放的，所以一般大多是处于密闭的环境中，因此在温度较高的情况下，皮肤中的水分就会被蒸发出来，从而就会出现出水的情况。

艾灸出的黄水是湿气吗

一般是湿气伴有郁热。

每个人的体质和疾病类型都不一样，所以在艾灸的过程中每个人表现出来的反应也是不一样的，对于出黄水这种情况来说，一般是因为体内有湿气而且还伴随着郁热的情况所导致的。

对于此类人群来说，因为体内的火气较大，如果艾灸时间过长的话就有可能会出现口干舌燥、口舌生疮等上火的情况，所以建议少量多次进行，这样才能起到比较好的效果。

腹部艾灸可以每天做吗

不建议每天都做。

艾灸属于热性的治疗方法，在艾灸的过程中人体会消耗一定的精力和体力，艾灸完之后人体需要经过一段时间才能够恢复正常，如果每天都艾灸的话就会导致人体消耗过大，容易使人体出现疲乏无力、口干舌燥的症状，所以是不建议每天都做艾灸的。

而且艾灸也会对皮肤造成一定的伤害，而腹部的肌肤比较薄弱，如果每天都艾灸的话也会导致腹部肌肉出现损伤，不利于身体健康。

腹部艾灸一次多长时间

因人而异。

腹部艾灸一次多长时间是需要根据个人的体质以及疾病类型来决定的，对于经常艾灸以及患慢性疾病的人群来说，一般每个穴位可以艾灸15-20分钟左右。

但是对于初次艾灸的人群来说，建议最好是根据个人的感受来决定时间，如果在艾灸的过程中出现不适时就需要马上停止继续艾灸，以免对身体健康造成不利的影响。