时间:2023-05-22人气:作者:佚名
1、刚做完人工流产,应注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,不要吃比较寒凉的食物及水果。如西瓜、柿子、芒果、海鲜等,会影响子宫的恢复加重出血。不要吃油腻,脂肪过多的食物,以免影响消化功能。
2、禁止抽烟,喝酒不利于子宫内膜的恢复,甚至会引发妇科疾病。建议人流后,饮食宜清淡易消化,多吃含维生素,铁元素和钙多的食物及水果,注意休息,半月内禁盆浴,一个月内禁同房,以免发生感染。
黑木耳炒肉片:准备材料:黑木耳、肉片、蒜苗、红椒、盐、鸡精、色拉油。1、将菜材料洗干净,红椒切条。油锅放油,预热。2、将肉片放入锅内,翻炒一分钟,初熟。成出。3、再放入少量的油,预热,将红椒倒入锅内翻炒30秒4、倒入蒜苗
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