时间:2023-05-22人气:作者:未知
黑木耳炒肉片:准备材料:黑木耳、肉片、蒜苗、红椒、盐、鸡精、色拉油。
1、将菜材料洗干净,红椒切条。油锅放油,预热。
2、将肉片放入锅内,翻炒一分钟,初熟。成出。
3、再放入少量的油,预热,将红椒倒入锅内翻炒30秒
4、倒入蒜苗继续翻炒,大概翻炒三分钟左右,然后将肉片、黑木耳倒入锅内,加盐,继续翻炒
5、快熟时放入少量的鸡精继续翻炒,起锅。
1、刚做完人工流产,应注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,不要吃比较寒凉的食物及水果。如西瓜、柿子、芒果、海鲜等,会影响子宫的恢复加重出血。不要吃油腻,脂肪过多的食物,以免影响消化功能。2、禁止抽烟,喝酒不利于子宫内膜的恢复
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