猕猴桃的好处(多吃猕猴桃的好处)

时间:2023-05-01人气:作者:未知

猕猴桃的好处(多吃猕猴桃的好处)

1、吃猕猴桃有美容养颜和排毒的功效。美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清肠:猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

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