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孕妇便秘怎么办 有哪些缓解方法？

综合百科2022-03-20 10:01:31佚名

1、益生菌解决便秘

2、蜂蜜水解决便秘

3、食用助消化的蔬菜水果

4、 养成定时排便的习惯

5、少吃辛辣刺激性食物

6、每天早上起床喝一杯水

本文标签： ,孕妇便溺怎么办  

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