企鹅百科网 综合百科

情绪低落怎么办 有什么方法解决？

综合百科2022-03-20 04:32:32佚名

1、运动

2、寻求倾听者

3、足够的睡眠

4、转移注意力

5、看喜剧片

6、读励志书，激励自己

7、听音乐

8、改变一下生活环境

9、寻求辅导

本文标签： ,情绪低落怎么办  

相关推荐

家里能不能种韭菜（家里能不能种韭菜在阳台?）
综合百科2023-01-10

猜你喜欢

佛山南海经济开发区人民医院新冠康复门诊就诊指引（附预约入口）
综合百科2023-01-10
家里能不能种韭菜（家里能不能种韭菜在阳台?）
综合百科2023-01-10
饼干的酥脆由什么决定 酥脆饼干关键在于
综合百科2023-01-10
云南咖啡产地在哪 云南咖啡产地在哪里
综合百科2023-01-10
佛山南海区全科医院（佛山南海区全科医院有哪些）
综合百科2023-01-10
白砂糖怎么提炼出来的（白砂糖怎么提炼出来的视频）
综合百科2023-01-10

大家正在看

佛山南海经济开发区人民医院新冠康复门诊就诊指引（附预约入口）
家里能不能种韭菜（家里能不能种韭菜在阳台?）
饼干的酥脆由什么决定 酥脆饼干关键在于
云南咖啡产地在哪 云南咖啡产地在哪里
佛山南海区全科医院（佛山南海区全科医院有哪些）
白砂糖怎么提炼出来的（白砂糖怎么提炼出来的视频）
佛山市中医院新冠中医康复门诊就诊指引（地点+预约挂号入口）
鹅肠草怎么吃 鹅肠草怎么吃对妇科炎症有效
栾川县春节年货市场在哪里？（栾川食品批发市场）
肉桂是什么味道（肉桂是什么味道哦）