1、不要居住潮湿不透气的房屋

2、少吃鱼肉、鸡肉、牛奶等富含有高蛋白的食物

3、春秋两季，少去有花粉的地方，出门在外戴口罩

4、勤洗澡，保持皮肤干净，多修剪指甲

5、保持良好的心情，不发怒

6、加强体育锻炼，增加免疫力

7、少吃辛辣的食物

8、穿得衣服不要太多