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如何练胸肌 胸肌锻炼要注意什么

综合百科2022-03-19 21:19:44佚名

1、配合合理的饮食

2、不要先做锻炼三角肌的运动

3、在胸肌锻炼之前要做好充足的热身

本文标签： ,如何练胸肌  

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