干性皮肤怎么保养（干性皮肤怎么改善肤质）

时间：2023-11-05人气：作者：佚名

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干性肌肤形成的原因：

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。

干性肌肤特点：

干性肌肤面面肤质非常轻薄，皮肤上在平时基本不长粉刺和暗疮，毛孔基本看不出来。但受到外面因数影响后，如风吹日晒等，皮肤会泛红、灼痛；皮肤较干燥，易出现皮屑；易老化起皱纹。

干性肌肤饮食注意事项：

1.注意选择一些脂肪维生素含量高的食物。（如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。）

2.格外注意保养补充水分多喝水。

干性肌肤护肤重点：

干性肌肤在平时要注意多补水保湿；注意皮肤水油平衡；避免过度清洁；注意防晒

干皮/干敏护肤小贴士：

1.洁肤：平时用的洁面乳要用弱酸性、低泡、温和的。洗脸水不能太烫，每次洗脸前用手试试温度，基本温度18~30℃就差不多，最大限度不能超过人的体温值。

2.护肤：干性肌肤在平时的保湿非常重要，最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂(如橄榄油)等。

3.按摩：用热喷雾蒸面可加快面部血液循环，补充必需的水分；但是蒸面极大程度上耗去了很多的水分子，所以蒸完一定要记得及时保湿

4.水乳霜：干性肌肤在平时一定要用保湿效果较好的柔肤滋润型、特别要注意不能用带有酒精含量的产品。

5.面膜：干性肌肤在平时一定要用保湿效果好的面膜，不能什么面膜都用，容易面部起反应。

6.注意防晒:室内工作者可使用SPF=15，PAF /PAF 的防晒霜；室外工作者应选择SPF

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