怎么样增强免疫力(怎么增强人体免疫力)

时间:2023-10-04人气:作者:未知

怎么样增强免疫力(怎么增强人体免疫力)

老年群体由于免疫功能衰弱且多伴有一种或多种基础性疾病,容易成为病原微生物侵扰的对象,其流感、肺炎等疾病感染率以及病死率均高于健康成人,受害程度远比其他年龄段人群更加严重。随着健康养身意识的不断加强,老年群体日渐成为保健品消费主力军,但同时也成为“保健品诈骗”受害重灾区。如何科学提高免疫,经济、有效预防疾病?

“针对大部分老年人群,定时接种疫苗其实是非常经济有效的防病重要措施。”市疾控中心专家介绍,这种方式既简便易行又安全可靠,可有效地将多种感染性病原远拒于身体之外,同时,通过预防感染可以帮助缓解老年人伴发的慢性病进展,保障患者生活质量、延长寿命。

那么,一般情况下推荐老年人群接种哪些疫苗呢?专家表示,根据疫苗预防的疾病,优先推荐3种疫苗。首先要接种23价肺炎疫苗,该疫苗主要预防肺炎球菌引起的肺炎。肺炎球菌感染是在世界范围内引起死亡的重要原因之一,且是肺炎、脑膜炎、中耳炎的主要病因。肺炎疫苗首次接种后,间隔5年加强一剂次,但不能预防新冠肺炎。

其次要接种流感疫苗,流感疫苗主要预防抵御流感病毒的侵袭,防止因患流感而引起的各种并发症,降低老年人及儿童因流感而住院甚至死亡的危险,流感疫苗可每年接种;再次推荐带状疱疹疫苗(目前陕西省尚无该疫苗,请大家所属区县接种单位的到货通知),该疫苗用于50岁及以上成人预防带状疱疹。目前,对带状疱疹尚无特效治疗方法,很难根本上解决疾病带来的痛苦和经济负担,免疫程序是间隔2-6月完成2剂次肌肉注射。受种者均为疫苗说明书认定的接种对象。

针对部分老年人疑惑“今年已经得过流感或肺炎的还需要接种吗”这一问题,专家明确表示,需要接种。因为流感病毒和肺炎球菌都有很多型别,虽然已经感染了其中的一种,但是还是有其他型别再次感染的风险。

应该到哪里打疫苗?专家表示,预防接种目前实行居住地管理,建议老年人去居住地承担预防接种工作的预防接种单位接种疫苗。在此,也倡导各社区提升老年人和医务人员对流感、肺炎球菌性疾病、带状疱疹等感染性疾病危害和预防措施的认识,科学普及相关疾病和疫苗的知识。鼓励老人自觉自愿接种,提高预防疾病的自我保护意识,将预防接种作为一种健康生活方式,社会新风尚。

西安报业全媒体记者 王江黎

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