时间:2023-08-19人气:作者:佚名
1、主料:火龙果半个,米饭200g,洋葱15g,杏鲍菇20g。辅料:菜油适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,红胡萝卜缨50g。
2、胡萝卜洗净,切成丁
3、莴苣洗净去皮,切成丁,洋葱切成丁,杏鲍菇洗净切成丁。
4、准备好米饭和火龙果,火龙果对半切,用勺子勺出果肉。
5、锅中放油预热,洋葱倒入炒香。
6、倒入杏鲍菇、胡萝卜和莴苣翻炒,加入洒入适量的盐。
7、再倒入火龙果,翻炒均匀就盛盘。
8、锅中添加少许油,倒入米饭。用铲子背轻轻压散。
9、再倒入已炒好的火龙果蔬菜丁,洒上适量的鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀,即可起锅。
1、红豆南瓜甜汤,食材:赤小豆50克、薏米50克、南瓜50克、红糖1汤匙、水适量,做法:准备红豆、薏米、红糖,红豆和薏米的比例为1:1,准备好南瓜,将南瓜去皮,切片,蒸热或者煮熟,然后做成南瓜泥(最后点缀在甜汤上用),在
(0)人喜欢2023-11-301、毛蟹刷洗干净后淋上白酒,肚子朝上用刀一切为二,姜切丝,葱切长段备用。2、锅内加少量油,小火加热后下年糕滑炒一下取出。3、在蟹的切断面上裹上面粉,下油锅小火煎至变色捞出。4、留底油下葱姜爆香,把蟹进去翻炒几下,然后加一
(0)人喜欢2023-11-301、将年糕片或年糕条解冻并且彼此分开。2、找一个碗,将等量的酱油,料酒,糖倒入其中并且搅拌均匀调成酱汁。3、平底锅中倒油,大火烧热转至小火,将年糕片放入锅中翻炒一会儿,翻炒过程中可能年糕会彼此粘在一起,但不用担心。4、将
(0)人喜欢2023-11-301、鸡翅400克,鸡蛋2个,面包糠100克,淀粉适量,葱姜少许。 2、淀粉和面粉按照1:1的比例均匀的混合在一起备用。如果家里面有一包奥尔良腌料的话,就会省下不少事。 3、用清水清洗干净鸡翅根表面,清洗干净表面的血水
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