时间:2024-03-24人气:作者:未知
1、准备好原材料。
2、处理食材:土豆去皮切成块,鸡块剁的小点,姜切片,葱茎切段。
3、锅里做水放入葱、姜片、大料,把鸡块焯一下水。
4、焯好水的鸡块捞出控干水分
5、炒锅里倒入三勺植物油,倒进去土豆块煎一下,盛出备用。
6、炒锅里放入两勺油,倒进去鸡块翻炒至鸡块微黄。
7、把葱姜片、辣椒、大料和大蒜掰放进去,倒进去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均匀,使调料炒出香味。
8、把土豆块倒进去翻炒。
9、加入两勺老抽继续翻炒。
10、土豆和鸡块翻炒均匀上色。
11、加进去两碗水,没过鸡块和土豆多一点。
12. 倒进去两勺盐,盖锅盖大火煮开,小火炖一小时半,出锅时放味精调味,撒葱花即可。
1、准备土豆、鸡胸肉等食材。鸡胸肉切成块备用,土豆、胡萝卜、洋葱切成块。将洋葱炒出香味,放入鸡胸肉,倒入土豆、胡萝卜,翻炒一分钟,加入清水翻炒。加入咖喱豆,煮至汤汁粘稠后关火即可。2、土豆的营养成分十分全面,不仅含有丰富
(0)人喜欢2024-03-241、在煮虾的时候放一些面条进去煮,味道更好吃。2、虾用开水焯一下,肉切成片。青菜,香菜,姜葱蒜等,清洗干净,切好备用。3、将油倒入锅中烧热,用姜葱蒜爆香。然后把油倒入碗中,等下用。锅中放油入肉片,稍微炒一下,然后放水进去
(0)人喜欢2024-03-241、首先准备牛肉,切成小块,西红柿一个设成小丁。2、准备辅料:辣椒、花椒、大料、桂皮、葱、姜、蒜。3、然后冷水下锅牛肉丁焯水,去掉血水浮沫,然后冲洗干净。4、锅中加油煸炒牛肉,然后加辅料接着翻炒。5、拿高压锅倒入牛肉,加
(0)人喜欢2024-03-241、鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。2、鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖
(0)人喜欢2024-03-241、准备好原材料。2、处理食材:土豆去皮切成块,鸡块剁的小点,姜切片,葱茎切段。3、锅里做水放入葱、姜片、大料,把鸡块焯一下水。4、焯好水的鸡块捞出控干水分5、炒锅里倒入三勺植物油,倒进去土豆块煎一下,盛出备用。 6、炒
(0)人喜欢2024-03-241、准备土豆、鸡胸肉等食材。鸡胸肉切成块备用,土豆、胡萝卜、洋葱切成块。将洋葱炒出香味,放入鸡胸肉,倒入土豆、胡萝卜,翻炒一分钟,加入清水翻炒。加入咖喱豆,煮至汤汁粘稠后关火即可。2、土豆的营养成分十分全面,不仅含有丰富
(0)人喜欢2024-03-241、在煮虾的时候放一些面条进去煮,味道更好吃。2、虾用开水焯一下,肉切成片。青菜,香菜,姜葱蒜等,清洗干净,切好备用。3、将油倒入锅中烧热,用姜葱蒜爆香。然后把油倒入碗中,等下用。锅中放油入肉片,稍微炒一下,然后放水进去
(0)人喜欢2024-03-241、首先准备牛肉,切成小块,西红柿一个设成小丁。2、准备辅料:辣椒、花椒、大料、桂皮、葱、姜、蒜。3、然后冷水下锅牛肉丁焯水,去掉血水浮沫,然后冲洗干净。4、锅中加油煸炒牛肉,然后加辅料接着翻炒。5、拿高压锅倒入牛肉,加
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