煳米粥怎么做(米粥做法大全窍门)

美食推荐2023-02-18 14:32:51未知

煳米粥怎么做(米粥做法大全窍门)

1、材料:大米50克。

2、做法:将大米淘洗净,放入烤箱中,经常翻弄烘烤至金黄色或放入炒锅中小火炒至金黄色;将糊米放入锅中加适量清水,熬煮至烂即可。

3、煳米粥的营养特点是富含糊精易消化,炭精在肠道中有吸附毒素作用。

本文标签:

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看