时间:2024-03-23人气:作者:佚名
1、第一种,单独煮,水开以后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。
2、第二种,生燕麦片与大米一块煮粥,也是一种常见的吃法,这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。
3、第三种,家里有豆浆机,可以制作燕麦芝麻糊,在放入米的时候放入燕麦片一起,这样可以让自己做的芝麻糊带有淡淡的燕麦香气,而且口感和营养更加丰富。
4、第四种,煮饭时候,燕麦和米一起放入锅中,煮燕麦饭。
1、主料:花生(鲜)450克,调料:食盐2茶匙,八角2颗,花椒1茶匙,桂皮1段,干辣椒6个,香叶2片,黑胡椒1茶匙。2、准备卤水,把所有材料加入半锅水里煮滚,转小火。3、把花生洗干净,加入锅里,加盖大火煮滚,转小火卤。喜
(0)人喜欢2024-03-231、准备材料:要做水煮鱼片,一定要选择市场上新鲜的鱼,葱、姜、大蒜、胡椒和辣椒为配料,豆瓣酱为调味品,还需要有一瓶啤酒或雪碧。2、腌制鱼片:在生鲜市场购买新鲜鱼后,将它们切成鱼片,放入盆中,加入一些生抽、盐、姜和啤酒,搅
(0)人喜欢2024-03-231、先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。2、锅里注入适量清水放入生蚝。3、大火烧开把水倒掉,捞起生蚝备用。4、烧热锅倒入少许橄榄油,把姜丝放入。5、翻炒片刻将大葱放入一起炒。6、注入适量开水大火煮沸。7、将焯过的生蚝加入。
(0)人喜欢2024-03-231、首先,准备大米150克,皮蛋1个,姜15克,香油10克,胡椒粉10克,香菜1棵,盐10克。2、然后,皮蛋剥壳切瓣,生姜洗净切丝,香菜切末,将米放入粥锅中加水煮开。3、最后,放入皮蛋、姜丝煮开,加入香油及香菜即可。
(0)人喜欢2024-03-231、主料:花生(鲜)450克,调料:食盐2茶匙,八角2颗,花椒1茶匙,桂皮1段,干辣椒6个,香叶2片,黑胡椒1茶匙。2、准备卤水,把所有材料加入半锅水里煮滚,转小火。3、把花生洗干净,加入锅里,加盖大火煮滚,转小火卤。喜
(0)人喜欢2024-03-231、第一种,单独煮,水开以后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。2、第二种,生燕麦片与大米一块煮粥,也是一种常见的吃法,这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。3、第三种,家
(0)人喜欢2024-03-231、准备材料:要做水煮鱼片,一定要选择市场上新鲜的鱼,葱、姜、大蒜、胡椒和辣椒为配料,豆瓣酱为调味品,还需要有一瓶啤酒或雪碧。2、腌制鱼片:在生鲜市场购买新鲜鱼后,将它们切成鱼片,放入盆中,加入一些生抽、盐、姜和啤酒,搅
(0)人喜欢2024-03-231、先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。2、锅里注入适量清水放入生蚝。3、大火烧开把水倒掉,捞起生蚝备用。4、烧热锅倒入少许橄榄油,把姜丝放入。5、翻炒片刻将大葱放入一起炒。6、注入适量开水大火煮沸。7、将焯过的生蚝加入。
(0)人喜欢2024-03-23