鸡胸肉怎么做好吃滑嫩(给宝宝做鸡胸肉怎么做好吃滑嫩)

时间:2024-04-30人气:作者:佚名

鸡胸肉怎么做好吃滑嫩(给宝宝做鸡胸肉怎么做好吃滑嫩)

1、将鸡胸肉切成小块儿,加入一勺老抽,一勺料酒,一勺淀粉抓匀腌制十分钟以上。

2、西兰花切成小朵焯水备用。

3、起锅锅内倒入适量花生油,然后倒入鸡胸肉炒至表面微黄变色。

4、倒入西兰花,翻炒均匀。

5、加入一勺蚝油,翻炒均匀。

6、炒熟出锅既可,根据自己的口味来放盐,因为之前鸡肉腌过,又加了一勺蚝油,所以我没有再放盐了。

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