吃哪些水果会越吃越胖（吃哪些水果会越吃越胖呢）
时间：2024-08-24人气：作者：佚名
1、牛油果，听着这个名字就油腻腻的，确实牛油果的热量很高。一个牛油果的热量相当于三碗米饭的热量，吃了当然会发胖的。
2、不要以为西瓜水分多吃了可以瘦身，其实西瓜含糖量很高，吃多了也会导致摄入热量超标，导致长胖。
3、榴莲这种水果不见得人人喜欢，其味道就不用说了很多人受不了。其中的热量值也很高。吃多了会导致肥胖。
4、菠萝蜜含糖量更高，热量值和米饭有一拼。所以想不长肉肉的女士们，要减肥就要远离菠萝蜜哦。
5、大枣是不错的补品，当时我们不要忘了大枣很甜的，甜度高就意味着含糖量高。含糖量高吃了当然会增加热量值而长肉肉了，所以不要多吃哦。
6、香蕉润肠通便，但是其中的热量也不容忽视。所以减肥的人士最好少吃香蕉。
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1、番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。2、杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。3、无花果二个43千卡、玉米一根
(0)人喜欢2024-08-24
1、牛腩室温解冻后浸泡10分钟。2、切成小块后洗净，再用料酒水浸泡30分钟，中间换水2回。3、配菜准备。4、泡好的牛腩，冷水下锅再加料酒，姜片，花椒焯水。5、焯水的牛腩，在流动的水下冲洗干净。6、一个西红柿，三分之一的洋
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1、首先把事先准备好的菜洗干净切好，把鸡蛋打到碗里，放进适量的盐搅匀。2、把打好的鸡蛋到锅里翻炒一下，盛到碗里。3、准备好葱、姜、蒜。4、油开了以后，放进刚才准备好的葱、姜、蒜，开始炒西红柿。5、翻炒几下，放进炒好的鸡蛋
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1、五花肉半斤洗净切片，用生抽和料酒将肉腌制一会儿。2、准备好辣椒和青蒜，将尖椒和青蒜切段。3、起油锅，下五花肉煸香并出出油，待五花肉八成熟时盛起待用。4、将辣椒、青蒜入锅煸炒，等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候，下肉一起炒
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