时间:2024-04-20人气:作者:佚名
1、食材:鸭胸脯肉2块,生抽10克,酱油5克,黑胡椒10粒,料酒1勺,盐4克,姜片4片,蒜3瓣。
2、首先将鸭胸脯肉洗干净沥水后放在一个带盖的容器内,倒上酱油、生抽和料酒,撒上盐和黑胡椒粒以及放入姜蒜腌渍一晚上,盖上盖放冰箱冷藏。
3、取出冷藏好的鸭胸肉用平底锅煎一下,表皮煎至焦黄,鸭油渗出即可。
4、接着将煎好的鸭胸分别用锡纸包好,准备入烤箱。
5、烤箱预热200度,中层,15分钟,取出烤箱之前用牙签戳一下鸭肉,是否有血水渗出,没有的话则表示已烤熟。
6、取出烤箱之后拨开锡纸,稍冷却一会即可切片装盘。
1、主料:巴沙鱼1块。2、辅料:食盐1克、胡椒粉1克、植物油适量、料酒1勺。3、做法:(1)巴沙鱼解冻用清水冲洗一下。(2)加入食盐、胡椒粉和料酒腌制十分钟。(3)不粘锅放油,中火加热。(4)油热后放入巴沙鱼,煎至两面金
(0)人喜欢2024-04-201、毛豆炒肉、毛豆炒胡萝卜丁、清炒毛豆、毛豆炒鸡蛋、毛豆炒豆干等。毛豆和大部分的食材都是可以一起为人们所食用。2、毛豆炒肉:毛豆提前剥好,用清水多洗几遍,去薄皮。3、肉丝洗净,加入十根左右的姜丝,加2勺生抽、少许料酒,少
(0)人喜欢2024-04-201、主料:花菜300克、干辣椒2个、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。2、花菜掰成小朵,干辣椒切段,大蒜切片。3、炒锅中油温5成热时,下入干辣椒段、蒜片爆香,倒入花菜翻炒片刻,加入盐、生抽炒匀。4、添入适
(0)人喜欢2024-04-201、食材:春菜适量,蒜适量,油适量,盐适量。2、将买来的春菜去掉根部,清洗干净,然后切成3厘米左右的长段,备用。3、将蒜去掉外皮,然后切成蒜碎,备用。4、在锅里放入适量的油,等待油热。小编这用的是猪油,炒的菜会比较香滑。
(0)人喜欢2024-04-201、食材:鸭胸脯肉2块,生抽10克,酱油5克,黑胡椒10粒,料酒1勺,盐4克,姜片4片,蒜3瓣。2、首先将鸭胸脯肉洗干净沥水后放在一个带盖的容器内,倒上酱油、生抽和料酒,撒上盐和黑胡椒粒以及放入姜蒜腌渍一晚上,盖上盖放冰
(0)人喜欢2024-04-201、主料:巴沙鱼1块。2、辅料:食盐1克、胡椒粉1克、植物油适量、料酒1勺。3、做法:(1)巴沙鱼解冻用清水冲洗一下。(2)加入食盐、胡椒粉和料酒腌制十分钟。(3)不粘锅放油,中火加热。(4)油热后放入巴沙鱼,煎至两面金
(0)人喜欢2024-04-201、毛豆炒肉、毛豆炒胡萝卜丁、清炒毛豆、毛豆炒鸡蛋、毛豆炒豆干等。毛豆和大部分的食材都是可以一起为人们所食用。2、毛豆炒肉:毛豆提前剥好,用清水多洗几遍,去薄皮。3、肉丝洗净,加入十根左右的姜丝,加2勺生抽、少许料酒,少
(0)人喜欢2024-04-201、主料:花菜300克、干辣椒2个、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。2、花菜掰成小朵,干辣椒切段,大蒜切片。3、炒锅中油温5成热时,下入干辣椒段、蒜片爆香,倒入花菜翻炒片刻,加入盐、生抽炒匀。4、添入适
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