姜泡脚的功效与作用(冬天用姜泡脚的功效与作用)

时间:2023-11-18人气:作者:佚名

姜泡脚的功效与作用(冬天用姜泡脚的功效与作用)

1、用生姜泡脚可以预防流感,感冒了先别吃药,用5片生姜煮水泡脚,每次20分钟,泡到微微出汗,连泡2-3天就能好,经常泡脚还可以增强体质,预防流感再次发生。

2、生姜泡脚治手脚冰凉,冬季许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

3、关节炎很难好,如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能明显好转,泡脚时加点食盐的效果会更好。

4、对女性朋友来说,月经期间适当的用姜水泡脚还可以缓解痛经,生姜泡脚可以驱寒,缓解血瘀的症状。

5、生姜泡脚还可以保养肾脏,改善供血不足,如果再配合补肾食材,就能够起到暖肾养肾的作用。

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