时间:2023-11-30人气:作者:未知
1、食材用料:马蹄粉适量、菠萝酱适量、白糖适量。
2、平底锅里倒适量白糖。
3、按照自己的口味加菠萝酱。
4、加适量清水,搅拌均匀。
5、将糖水置中火上熬煮。
6、锅里开始煮水时,清水和马蹄粉混合搅拌均匀。
7、调好的粉浆过滤一下。
8、将烧开的糖水注入粉浆中搅拌均匀。
9、连盆放进锅里隔水大火蒸20分钟,关火晾凉。
粳米中的蛋白质虽然只占7%,但因吃 量很大,所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基 酸也比较全面,还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营 养成分
(0)人喜欢2023-11-30凉拌四丝是一道相对来说比较简单又好吃的凉菜,今天主要介绍它的制作方法:
(0)人喜欢2023-11-30传统的钵仔糕为广东小吃之一,首创于广东省台山县,已有数百年的历史。清朝咸丰间(公元1851—1861年)成书的《台山县志》载:“钵仔糕,前明士大夫每 不远百里,
(0)人喜欢2023-11-301、首先先把胡萝卜切成丁,黄瓜切成丁,火腿切成丁,葱切碎,蒜切片,再把鸡蛋打好。2、起锅烧油,放入之前打好的鸡蛋翻炒。3、倒入火腿、胡萝卜、黄瓜丁翻炒。倒入米饭翻炒,放入盐,翻炒均匀即可,这样好吃的炒米饭就做好了。
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