黑豆怎么吃生发(女人每天吃黑豆的好处)

美食推荐2023-03-31 20:35:21未知

黑豆怎么吃生发(女人每天吃黑豆的好处)

1、黑豆可以治疗脱发,主要方法是将黑豆用水煮或是做成黑豆浆,以及用黑豆和一些食材如排骨、山药等同时进行熬炖,这样的做法有利于滋补肾精、改善营养、纠正脱发。

2、黑豆还具有活血、补虚、乌发、清热功效,对于改善发质、养发都具有好处。

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