1、菠萝蜜的核放到锅里，加入适量的水和少许的盐，水煮着吃；

2、在煲汤的时候，将菠萝蜜核和食材一起放入锅里炖，煲汤喝；

3、把洗干净的菠萝蜜核和粳米一起下锅煮成粥吃；

4、先将菠萝蜜核煮熟，然后捞出来加调料炒着吃。