蛎蝗的做法 蛎蝗的做法普通做法
时间：2024-07-11人气：作者：佚名
1、用料：蛎蝗200克、白萝卜适量、内酯豆腐适量、葱姜少许、盐少许。
2、准备白萝卜去皮，切丝。
3、葱姜切丝。
4、水烧开放入葱姜。
5、加入萝卜丝煮开。
6、加入蛎蝗。
7、煮3分钟左右，加入少许盐出锅。
8、牡蛎所含的牛磺酸、dha、epa是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用牡蛎壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。
最新文章
1、现在的八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如豆类、红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞、芡实、薏仁等熬制成粥。2、在我国不同的地区，人们会根据自己饮食喜爱，选用不同的材料。八宝粥又名腊八粥、佛粥，中国传统
(0)人喜欢2024-07-11
1、准备食材：澳洲大龙虾、橄榄油、胡椒粉、料酒、姜、蒜、葱、香菜。2、先把澳龙清洗干净，用刀切成块。3、然后在锅里放油，挤上葱姜蒜煸炒出香味。4、将龙虾放入锅中大火爆炒，炒片刻后加入胡椒粉、料酒，盖上锅盖，焖制一会。5、
(0)人喜欢2024-07-11
1、新鲜鸡肉洗净，沥干水份，切块。2、锅内下油，烧热油下鸡肉爆炒，翻炒片刻后放入八角、姜、干辣椒、蒜头同炒。3、放料酒，炒至鸡肉表面焦黄，放酱油，再炒片刻，倒清水没过鸡肉。4、闷煮25一30分钟左右，锅内还有少许水时，加
(3)人喜欢2024-07-11
1、准备材料：老鹅1500克、酸萝卜1个、酸萝卜汤料1包、精盐3克、料酒30毫升、生姜5克、花椒2克。2、将新鲜的老鹅，剁小块。清洗干净杂物后用料酒水浸泡1小时，中间换水2~3回。3、泡好的鹅肉，冷水下锅，加料酒，姜片，
(3)人喜欢2024-07-11
1、用料：蛎蝗200克、白萝卜适量、内酯豆腐适量、葱姜少许、盐少许。2、准备白萝卜去皮，切丝。3、葱姜切丝。4、水烧开放入葱姜。5、加入萝卜丝煮开。6、加入蛎蝗。7、煮3分钟左右，加入少许盐出锅。8、牡蛎所含的牛磺酸、d
(0)人喜欢2024-07-11-
1、现在的八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如豆类、红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞、芡实、薏仁等熬制成粥。2、在我国不同的地区，人们会根据自己饮食喜爱，选用不同的材料。八宝粥又名腊八粥、佛粥，中国传统
(0)人喜欢2024-07-11 -
1、准备食材：澳洲大龙虾、橄榄油、胡椒粉、料酒、姜、蒜、葱、香菜。2、先把澳龙清洗干净，用刀切成块。3、然后在锅里放油，挤上葱姜蒜煸炒出香味。4、将龙虾放入锅中大火爆炒，炒片刻后加入胡椒粉、料酒，盖上锅盖，焖制一会。5、
(0)人喜欢2024-07-11 -
1、新鲜鸡肉洗净，沥干水份，切块。2、锅内下油，烧热油下鸡肉爆炒，翻炒片刻后放入八角、姜、干辣椒、蒜头同炒。3、放料酒，炒至鸡肉表面焦黄，放酱油，再炒片刻，倒清水没过鸡肉。4、闷煮25一30分钟左右，锅内还有少许水时，加
(3)人喜欢2024-07-11
