时间:2024-08-12人气:作者:未知
1、食材:糯米20克、红枣10克、白糖10克。
2、将糯米、红枣淘洗干净,浸泡4-5个小时。
3、糯米控干水分,放入蒸锅中蒸15分钟。
4、红枣去核,放入开水锅中,煮10分钟。捞出。
5、蒸制15分钟开盖,往糯米里倒入开水。
6、边倒开水边搅拌,使糯米充分吸收水分;待糯米完全被搅拌成糨粥状。
7、盖盖子继续蒸制20分钟。
8、把蒸好的糯米用勺子或捣蒜的碾压筋道。
9、取一个保鲜盒,铺上保鲜膜。
10、铺上一层糯米,用铲子压实。
11、再铺上一层枣,按压实。再铺上一层糯米,压实。如此这样,两次枣,三次糯米。
12、用保鲜膜包好,上面压上重物。放入冰箱1个小时。
13、取出来,刀沾上水,切成片,蘸上白糖就可以吃了。
1、材料:菠菜两颗、鸡蛋两个、豆腐一块、少许盐、味极鲜酱油适量、香菜少许、香油少许。2、菠菜去根部清洗干净备用。3、豆腐切细条,鸡蛋打入碗里搅拌均匀,香菜切小段。4、玉米淀粉加入少许水搅拌均匀备用。5、锅里加入水,开锅后
(0)人喜欢2024-08-121、炖排骨汤的锅具:用砂锅炖排骨效果最好。没有砂锅可以用不锈钢锅或者高压锅,但不要用铁锅;2、炖排骨汤时间:最少要1个小时以上才能入味。可以先大火烧开,再用文火炖1至1、5小时,肉烂即可;3、炖排骨汤的要点:想喝汤,就选
(0)人喜欢2024-08-121、梨子和胡萝卜榨汁每天喝一次是可以的。2、胡萝卜雪梨汁的做法主要采用的就是雪梨和胡萝卜,那么食用它们的营养价值就是吸取胡萝卜和雪梨的营养成分。3、胡萝卜可以帮助促进我们的消化,雪梨可以帮助我们起到润肺止咳的作用。一般对
(0)人喜欢2024-08-121、孕妇喝绿豆汤的好处。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。2、什么时间
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