时间:2024-08-16人气:作者:佚名
1、用料:鹌鹑蛋1斤,香菜少许,小葱3根,油少许,盐1勺半,料酒少许,耗油少许,鲜酱油少许。
2、准备好一个个鹌鹑蛋。
3、在锅中加入少量油,打入一个个鹌鹑蛋。
4、然后翻个面。
5、一锅大概可以煎五六个,然后煎好装盆。
6、然后将煎好的鹌鹑蛋倒入锅中,加入盐,料酒,耗油,鲜酱油。
7、大火收汁加入少许葱花即可。
1、豆类,豆类能让你觉得更饱。最新研究显示,豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出,每天摄入10克可溶性纤维,内脏脂肪会在5年后减少3.7%。吃豆类易胀气的人,可以选择中午吃。 2、
(0)人喜欢2024-08-161、首先,把粉皮拿出来,一开始粉皮是硬的,需要开水煮才可以变软,我们把粉皮放在水中煮大约10分钟就可以了。接下来,把地瓜洗干净,然后切成片,放在碗里面备用。2、接着上面的步骤,把切好的地瓜放在清水里煮大约10-15分钟(
(0)人喜欢2024-08-161、一定要注意好糖和水的比例,一般糖稀熬出来晾凉后有脆脆的口感,糖和水比例是:糖1:水2;最好选用土冰糖熬制,锅要干净别沾油;2、糖和水(凉)同时入锅,煮开,要时不时搅拌;3、煮到冒白泡泡的时候你就要待在锅边了,轻轻搅拌
(0)人喜欢2024-08-161、材料:肥肉、椒盐适量。2、把买来的猪肉洗净,切成小块放在砧板上。3、把所有的肥肉切成块,放进锅内边炒边翻。4、锅湿润时,不粘锅时,盖上盖子。5、肥肉中的水分全部挥发后抬起盖子,用铲子将肥肉播散。6、继续煎炸,在煎炸的
(0)人喜欢2024-08-161、用料:鹌鹑蛋1斤,香菜少许,小葱3根,油少许,盐1勺半,料酒少许,耗油少许,鲜酱油少许。2、准备好一个个鹌鹑蛋。3、在锅中加入少量油,打入一个个鹌鹑蛋。4、然后翻个面。5、一锅大概可以煎五六个,然后煎好装盆。6、然后
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(0)人喜欢2024-08-161、一定要注意好糖和水的比例,一般糖稀熬出来晾凉后有脆脆的口感,糖和水比例是:糖1:水2;最好选用土冰糖熬制,锅要干净别沾油;2、糖和水(凉)同时入锅,煮开,要时不时搅拌;3、煮到冒白泡泡的时候你就要待在锅边了,轻轻搅拌
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