时间:2024-03-09人气:作者:佚名
1、煮5分钟就可以吃了。
2、主料:海虹300g。
3、辅料:葱丝适量、姜丝适量、红辣椒适量、盐适量、胡椒粉适量、清水适量、豆苗适量。
4、将海虹在流动水下用刷子刷洗干净。
5、如果表面有附着的水草刷不掉,用另一个海虹的壳就可以刮掉了。
6、材料:洗净的海虹、豆苗、葱丝、姜丝,喜欢辣的可以加入少许红辣椒。
7、锅中放清水,加入姜丝、海虹。
8、煮至沸腾,海虹全部张开口。
9、转小火后,撇去浮沫。
10、加入葱丝、豆苗、红椒丝,加适量盐调味,煮至豆苗断生即可。
1、每天适量喝全脂牛奶并不会长胖。是否长胖取决于能量摄入,牛奶的成分主要有水,占85%以上,蛋白质和脂肪分别占3%左右,乳糖占4%左右,其他就是更微量的无机盐,维生素等营养成分。2、在这些牛奶的成分中,脂肪仅占3%左右,
(0)人喜欢2024-03-08牛奶过期了还是尽量不要喝,其原因如下。1、过期的牛奶当中容易滋生致病微生物,如果再喝过期的牛奶会引起致病微生物进入体内,进而可能会引起腹胀、腹痛等感染性疾病。2、过期牛奶当中的营养素已经分解消耗,因此再食用这样的牛奶起不
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